جایگاه ورزش

از ۵ سالگی ورزش و تحرک بدنی هدفمند، موجب تقویت مهارت های ذهنی، تنظیم و تولید هورمون های مفید، بالا رفتن اعتماد بنفس، بهبود اضطراب و یادگیری بهترِ روابط اجتماعی خواهد شد.

ورزش های گروهی مانند فوتبال، بسکتبال و… موجب افزایش توان و انگیزه مشارکت و کار گروهی در کودکان می شود. در حین ورزش بهیچوجه کودک را در رقابت با سایرین تشویق یا تنبیه نکنید، بلکه او را در جهت افزایش مشارکت و کار گروهی با همسالانش تشویق و تربیت کنید، مثلاً به آنها بگویید که همگی با هم تلاش کنید تا توپ را به درستی به یکدیگر پاس دهیم.

دیدگاه خود را ارسال کنید

5 × 4 =

  • آخرین مطالب

  • آرشیو مطالب